大型　トランポリン　10ft

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kJ-3ab6c16533さん

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開封して画像を上げることも可能です。現在のものは参考画像です。未開封、組み立て時は丸形です、直径が3㍍と本の少しありますトランポリンの消費カロリー身体活動のメッツ（METｓ）表トランポリンの身体活動の強度(メッツ)は3.5～4.5位体重60kgの人が30分トランポリンを跳んだ時の消費カロリーは、大体次の計算になります3.5×60kg×0.5時間（30分間）×1.05＝110.25kcal3.5メッツは、やや早めのウォーキング位の強度になります。跳び方によってメッツが変わるため、色々と工夫することでもっと消費カロリーを増やせます。トランポリンをする時間は、大体10～30分位が理想とされます。ただし、普段運動習慣がない方は体への負担が大きいため、最初の頃は 1分 × 5セットなどの短い時間から取り組むなど、こ自分の体力に合わせて調整しましょう。【トランポリン　ダイエット】で検索するともっと情報が出てきます、購入希望の方のご質問等お待ちしております楽しく痩せましょう！！

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